top of page
Bazen sadece biri dinlesin istersiniz. Ben buradayım.

Tüm Bloglar


💙 Meta Mavi Tik Nedir? Psikolojik Danışmanlıkta Güvenin Yeni Simgesi
Meta Mavi Tik doğrulaması, sosyal medyada güvenin ve profesyonelliğin simgesidir. Pdr Bengü Günal olarak onaylı hesabımla, bireysel, çocuk, ergen ve aile danışmanlığında size güvenli bir ortam sunuyorum. Artık danışmanlık hizmetlerime gönül rahatlığıyla ulaşabilir, doğru ve gerçek bir uzmandan destek aldığınızdan emin olabilirsiniz. Siz de mavi tik güvencesiyle randevunuzu hemen oluşturun.

Pdr Bengü Günal
29 Tem1 dakikada okunur


Duygularla Konuşmak: Çocuklara Duygusal Farkındalık Kazandırmanın 7 Yolu
Çocukların duygularını tanıması ve ifade etmesi için pratik oyunlar, hikâyeler ve iletişim teknikleri. Aileler için rehber.

Pdr Bengü Günal
3 Tem1 dakikada okunur


Aileler İçin Zorlayıcı Davranış Rehberi: Çocuklara “Hayır” Demeyi Öğrenmek
Çocuklara sağlıklı sınırlar koymak, “hayır” demek ve disiplin kurmak için ailelere pratik öneriler. Sevgiyle disiplinin yolu.

Pdr Bengü Günal
3 Tem1 dakikada okunur


Ayrılık Kaygısı Nedir? Anaokuluna Yeni Başlayan Çocuklar İçin Uyum Rehberi
Anaokulu ve kreşe yeni başlayan çocuklarda ayrılık kaygısı nasıl yönetilir? Ağlama krizlerine karşı uzman çözüm önerileri.

Pdr Bengü Günal
3 Tem1 dakikada okunur


Çocuğum Hep Ağlıyor, Ne Yapmalıyım? | Duygusal Regülasyon Teknikleri
Sürekli ağlayan, duygularını kontrol edemeyen çocuklar için duygusal regülasyon yöntemleri. Ailelerin bilmesi gereken sakinleştirme teknikleri.

Pdr Bengü Günal
3 Tem1 dakikada okunur


“Ben Yetersizim” Düşüncesiyle Baş Etmek: Ergenlerde Özgüven Geliştirme Yolları
Ergenlerde yetersizlik inancı ve düşük özgüven nasıl aşılır? Psikolojik danışmandan ailenin destekleyici rolüne ve pratik yöntemlere dair öneriler.

Pdr Bengü Günal
3 Tem1 dakikada okunur


Okula Uyum Problemleri: Sessiz Çığlıkları Duyabilmek
Anaokulu ve ilkokul çağında çocukların yaşadığı okula uyum sorunları ve çözüm yolları. Ağlama, direnç, içe kapanma için ebeveyn rehberi.

Pdr Bengü Günal
2 Tem1 dakikada okunur


Aile İçi İletişimi Güçlendirmek İçin 5 Etkili Alışkanlık
Aile içinde daha sağlıklı iletişim kurmak, çatışmaları azaltmak ve çocuklarla bağı güçlendirmek için öneriler. Uzman psikolojik danışmandan pratik ipuçları.

Pdr Bengü Günal
2 Tem1 dakikada okunur


Sınav Kaygısı Çocuğunuzun Geleceğini Belirlemesin
LGS, YKS, bursluluk ve okul sınavlarında sınav kaygısıyla başa çıkma yolları. Uzman desteğiyle çocuğunuzun başarısını ve psikolojik sağlığını koruyun.

Pdr Bengü Günal
2 Tem2 dakikada okunur


Ergenlerde Dijital Bağımlılık: Ekran Savaşını Kaybetmeden Kazanmak
Ergenlerde dijital bağımlılıkla baş etmenin yolları nelerdir? Sosyal medya, oyun ve telefon bağımlılığına karşı uzman önerileriyle aile rehberi.

Pdr Bengü Günal
2 Tem2 dakikada okunur


Çocuklarda Öfke Nöbetleri: Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?
Öfke nöbeti nedir? Neden olur (Gelişimsel açıklamalar)
2-6 yaş arası kriz dönemleri
Ailelerin sıklıkla yaptığı 5 hata
Sakinleştirme teknikleri (duyguyu adlandırma, güvenli sınır)
Kriz anında kullanılabilecek 3 pratik cümle
Ne zaman profesyonel destek gerekir?
“Çocuğunuzun duygularını yönetmeyi birlikte öğrenebiliriz.” → Randevu Al

Pdr Bengü Günal
2 Tem2 dakikada okunur
bottom of page
